اپريل 2023
طب و صحت سائٹو ميگا وائرس خطيب احمد سائٹو میگالو وائرس Cytomegalovirus ایک ایسا انفیکشن ہے جو بچوں میں پیدائشی طور پر بے شمار عمر بھر کی معذوریوں کا سبب بنتا ہے۔ حاملہ ماں سے بچے میں منتقل ہونے والا یہ سب سے کامن وائرس ہے۔ یہ ایسی معذوریو...
مئي 2023
طب و صحت سلم، سمارٹ اور صحت مند، لیکن کیسے.. ڈاكٹر رضوان اسد وزن کم کرنے میں بلا شبہ ڈائٹ کنٹرول بنیادی اہمیت کا حامل ہے اور ورزش اسکی افادیت کو بڑھاتی ہے. لیکن یاد رکھیں کہ اس غرض کیلئے "ڈائیٹنگ" نام کی بلا سے دور رہنے کی ضرورت ہے. ک...
جون 2023
طب و صحت كراس ٹريننگ بي بي سي کراس ٹریننگ: ایسی تکنیک جس سے جسم کے ایک حصے کی ایکسرسائز مخالف سمت کے کمزور پٹھوں میں طاقت بڑھائے کسی بھی حادثے کی صورت میں اگر ہمارے بازو یا ٹانگ کے کسی بھی حصے پر چوٹ لگ جائے ایسے میں زخمی ہونے والے ع...
جولائی 2023
طب و صحت آٹزم (خود محویت) خطيب احمد آٹزم پر ریسرچ کے دوران میرے اوپر ایک ایسا وقت بھی آیا کہ میں نے خود کو آٹسٹک پرسن سمجھنا شروع کر دیا۔ میں ایک بات شروع میں واضح کر دوں یہ کوئی معذوری نہیں ہے۔ بلکہ ایک نیورو ڈیویلپمنٹل ڈائیورسٹی (تنوع) ...
اگست 2023
طب و صحت انڈے كی افاديت حكيم مظفر علی زيدی صحت مند ناشتے سے دن کا آغاز جسمانی اور دماغی صحت کے لیے بہت مفید ہے اور صحت مند ناشتے کے لیے ابلا ہوا انڈا بہترین انتخاب ہے ۔روزانہ صبح نہار منہ دو انڈے کھانے سے سارا دن انسان چست و توانا رہتا ہ...
طب و صحت لیکوریا کوئی بیماری نہیں! ڈاکٹر طاہرہ کاظمی ٹوکن نمبر تین کا نشان روشن ہوتے ہی وہ دونوں ہمارے کمرے میں داخل ہوئیں۔ ادھیڑ عمر خاتون کے ہمراہ دبلی پتلی بچی، چودہ پندرہ برس کا سن، سہما ہوا چہرہ اور اڑی اڑی رنگت!بچی بہت گھبرائی ہوئی ...
طب و صحت شوگر مريضوں کے لیے پرہيز ابن عبداللہ وہ چيزيں جو نہيں كھاني چاہييں وائٹ بریڈ،براؤن بریڈ، پاپے، بن، بسکٹ، بیکری آئٹمز ،سفید چاول، براؤن چاول، سیلا چاول، باسمتی چاول،آٹا، میدہ، سوجی، جو، گندم،سفید آٹا، لال آٹا،دلیہ، ساگودانہ،(شو...
ستمبر 2023
طب و صحت صحت کی حفاظت کے لیے 30 سال کی عمر کے بعد کون سے طبی ٹیسٹ کروانے ضروری ہیں؟ بی بی سی مشہور مقولہ ہے کہ احتیاط، علاج سے کہیں بہتر ہے۔ مگر سوال یہ ہے کہ کیا ہم واقعی اس پر عمل بھی کرتے ہیں اور کیا ہمیں اپنی صحت کی کوئی فکر بھی لاحق...
اكتوبر2023
طب و صحت کولیسٹرول مظفر علی زيدی کولیسٹرول یونانی زبان کے دو الفاظ کول بمعنی صفراء، سٹریوس بمعنی ٹھوس سے مرکب ہے۔ یعنی صفراء کا منجمد ہو جانا ۔یہ ایک سفید رنگ کا بے بو اور چربی جیسا مومی مادہ ہے جو انسانی جسم کا جزو لاینفک ہے- صحت کی حالت...
دسمبر 2023
طب و صحت *قبض کیا ہے وجوہات علامات امجد حسين صابری عمومی طور قبض تین طرح کی ہوتی ہے ۔1۔سہولت سے فضلے کا اخراج نہ ہونا۔2۔نا کافی مقدار میں فضلے کا اخراج ۔3۔فضلے کے اخراج میں مشکل یعنی پاخانے کا سخت یا خشک ہونا جس کے لیے شدید زور لگانا ...
مارچ 2024
طب و صحت اٹھرا… اسباب اور علاج ڈاکٹر رابعہ خرم درانی آج کل ایک حاملہ جوڑا میرے زیر علاج ہے۔ عجیب لگتا ہے نا کہ زوجین حاملہ ہوں اور ایک ساتھ زیر علاج ہوں۔حمل تو خاتون کا دائرہ اقتدار ہے مرد کے علاج کا کیا معنی۔ دراصل حمل ٹھہرتا صرف عورت ک...