طب و صحت

مضامین

انسان کے گردے خراب ہوجائیں تو یہ بہت تکلیف دہ ہوتا ہے،انسان کسی کام کا نہیں رہتا ہے ۔گردوں کو ہونے والے نقصان کی علامات کافی واضح ہوتی ہیں تاہم لوگ جب تک ان پر توجہ دیتے ہیں اس وقت تک بہت زیادہ نقصان ہوچکا ہوتا ہے۔کئی بار گردے لگ بھگ ختم ہونے والے...

---

    ذیابیطس یا شوگر ایک ایسا مسئلہ ہے جس سے قریب قریب پاکستان کا ہر دوسرا خاندان متاثر ہو چکا ہے ۔جس شخص کو یہ بیماری لاحق ہو جائے وہ زندگی بھر کے لئے پر ہیز، دواؤں اور بالآخر انسولین کا اسیر ہو کر رہ جاتا ہے کیونکہ ابھی تک اس کا کوئی شافی علاج در...

---

چار ہارمون ہیں جن کے خارج ہونے سے انسان خوشی محسوس کرتا ہے: 1. *Endorphins*، اینڈورفنس 2. *Dopamine* ڈوپامائین 3. *Serotonin*، سیروٹونائین and اور 4. *Oxytocin* آکسی ٹوسین ہمارے اندر خوشی کا احساس ان چار ہارمونس کی وجہ سے ہوتا ہے اس لئے ضرور...

---

ایک دوست کا سوال آج کل ڈیلیوریز نارمل کیوں نہیں ہوتیں ۔حالانکہ آج کل جدید ترین ہسپتال طبی، سہولیات میسر ہیں۔جب کسی خاتون کو امیدہوتی ھے تو وہ فوراً لیڈی ڈاکٹر کے پاس جاتی ہے۔ نو ماہ اس کے زیر نگرانی باقاعدگی سے چیک اپ کرواتی ہیں اس کی تجویز کردہ ا...

---

1-کھانا سب سے زیادہ بیماریاں گلے ہوئے کھانے سے ہوتی ہیں، گلے ہوئے کھانے اور پکے ہوئے کھانے میں فرق ہے،(جس طرح ایک سیب پکا ہوا ہوتاہے، اور ایک گلا ہوا، گلا ہوا سیب آپ آرام سے چمچ کے ساتھ بھی کھا سکتے ہیں، اور اسے چبانا بھی نہیں پڑے گا)  مٹی کے ب...

---

شاید 2003 کی بات ہے بہت تیزابیت ہوگئی ۔ہر وقت خوراک کی نالی میں جلن رہنے لگی۔تبخیر، سردرد طبیعت بوجھل۔گھر کے سامنے فیملی ڈاکٹر ہوا کرتے تھے خدا غریق رحمت کرے،کچھ عرصہ ہوا ابدی گھر سدھار گئے،انکے پاس گیا۔پوچھا بہت کھاتے ہو،عرض کیا کہ ہرگز نہیں۔پھر ...

---

انسانی بیماریوں کیلئے میڈیکل کے جدید ترین طریقہ علاج سرجری اور لیزر ٹیکنالوجی کے اس جدید دور میں بھی علاج کے بعض پہلو ایسے ہیں جنہیں دیکھ کر سائنس بھی دنگ رہ جاتی ہے ۔ احادیث سے ہمیں پتہ چلتا ہے کہ انسانی جسم میں تین سو ساٹھ جوڑ ہیں لیکن مغربی ...

---

کیا آپ اپنی موجودہ عمر کے مقابلے میں زیادہ بڑی عمر کے نظر آتے ہیں؟ اگر آپ آئینے میں ایسا منظر دیکھنا نہیں چاہتے تو اپنی روزمرہ کی عادات میں تبدیلی لانا ہی سب سے بہترین طریقہ کار ثابت ہوگا، خوراک اور نیند وغیرہ بھی آپ کے چہرے کو بوڑھا کردیتے ہیں۔ ...

---

٭موٹاپا اوراس کا سدباب : وہ لوگ جو موٹے ہیں اور دبلے ہونا چاہتے ہیں وہ اپنے جسم کی فالتو چربی کو تحلیل کردیں اور اس کے لیے سب سے اہم سبزیاں ، لیموں اور کھٹی اشیاء کھانا ہے۔ ٭بینائی تیز ہوجائے گی : سونف برابر مقدار میں شکر کے ہمراہ ملاکر ر...

---

            شیرخوار بچے بول نہیں سکتے اور نہ اپنی بات ماں کو سمجھا سکتے ہیں۔ وہ تکلیف میں مبتلا بھی ہوتے ہیں لیکن اس کا اظہار زبان سے نہیں کرسکتے۔ لیکن تحقیق کے ذریعے آنے والی نسلوں کو علم کے خزانے عطا کرنے والے قدیم اطباء نے مختلف امراض اور تکالی...

---

پودینہ ایک فرحت بخش سبزی اور طبعی اعتبار سے بھرپور شفا بخش تاثیر رکھنے والی جڑی بوٹی ہے۔ پودینہ کئی کھانوں میں استعمال ہوتا ہے۔ اگرچہ اسے کلی طور پر سبزی کے طور پر پکا کر نہیں کھایا جاتا ہے لیکن پودینہ کے ذائقہ سے کھانوں کو مہکانے اور طبیعت میں فر...

---

            سرگودھا کے قریب بھاگٹا نوالہ کے نیک سیرت صاحب مجھے اکثر ملنے تشریف لا تے ہیں۔سفید ریش بزرگ اپنے نام کے ساتھ بلو چ لکھتے ہیں ۔ دلچسپ اور لاجواب طبعیت کے مالک ہیں۔ ان سے شناسائی کچھ اسطرح ہو ئی کہ میرے پاس انکے خط آئے کہ میں آپ کے مضامین...

---