مئی 2024
طب و صحت آم كی غذائيت بی بی سی موسمِ گرما کی آمد کے ساتھ ہی ہم میں سے اکثر افراد کو بس اس بات کا انتظار رہتا ہے کہ میٹھے اور رسیلے آم کب بازار میں دستیاب ہوں گے۔آم نہ صرف اپنے میٹھے ذائقے کی وجہ سے جانے جاتے ہیں بلکہ یہ غذائیت سے بھی بھرپ...
جون 2024
طب و صحت تھيلسيميا خطيب احمد میرے دل کے بہت قریب ایک نیو بیاہتا جوڑا آج بہت پریشان ہے۔ تین سال کی ان تھک محنت کوشش اور قربانیوں کے بعد دونوں خاندانوں کو منا کر دسمبر میں اللہ اللہ کرکے شادی ہوئی۔ دو ماہ بعد حمل کی خبر آئی اور پیاری دلہن ر...
جولائی 2024
طب و صحت مردانہ اور زنانہ بانجھ پن--صبر حوصلہ تعاون.. ڈاكٹر رابعہ خر م درانی اس پر ہمیشہ میرا دل کڑھتا ہے کہ بچہ پیدا کرے تو زچگی کا درد سہے عورت-بچے پیدا کرنے سے بچنا ہے تو فیملی پلاننگ کے لیے گنی پگ بنے عورت-حمل ٹھہر گیا ،ضائع کروانے کے...
جنوری 2025
طب و صحت *15غذائیں جوقوت مدافعت بڑھائیں* نامعلوم *قوت مدافعت* مناعت (immunity) اصل میں جاندار اجسام میں پائی جانے والی ایک قوت مدافعت ہوتی ہے جو امراض کے خلاف بچاؤ یا دفاع کا کام انجام دیتی ہے، اسی وجہ سے اس کے لیے بعض اوقات قوت مدافعت...
مارچ 2025
طب و صحت ميگنشيم اور لپڈ پروفائل نامعلوم دروازے پر دستک ہوئی-تو میں نے اندر سے پوچھا، "کون ہے؟"جواب آیا، "میں میگنیشیم ہوں۔"یہ نام میرے لیے نیا نہ تھا، مگر حیرانی ضرور ہوئی کہ میگنیشیم کیسے دروازے پر آ سکتا ہے؟ میں نے دروازہ کھولا، تو سام...
مئی 2025
طب و صحت خوشی كے ہارمون سلمان محمود چار ہارمون ہیں جن کے خارج ہونے سے انسان خوشی محسوس کرتا ہے: 1.Endorphine اینڈورفنس 2. Dopamine ڈوپامائین 3. Serotonin سیروٹونائین 4. Oxytocin آکسی ٹوسین ہمارے اندر خوشی کا احساس ان چار ہا...
جولائی 2025
طب و صحت انسانی گیس کا اخراج: Flatulence نا معلوم •انسانی تاریخ کا ٹھیک طرح سے جائزہ لیا جائے تو آج تک سب سے پرانا لطیفہ تقریباً 1900 قبل مسیح میں ملتا ہے جو انسانی گیس کے متعلق تھا- •انسانی گیس کا اخراج ایک بالکل نارمل چیز ہے بلکہ بہ...
طب و صحت صحت مند رہنے كے فارمولے(نور خان فارمولا) جاويد چودھری ائیر مارشل نور خان ایک طلسماتی شخصیت تھے. وہ 1923ء میں پیدا ہوئے، 1941ء میں انڈین ائیرفورس جوائن کی، 1947 میں پاکستان ائیر فورس کا حصہ بنے اور پھر ہیرو کی زندگی گزاری، وہ “می...
طب وصحت سپرم کاؤنٹ کم ہو رہا ہے مرد باپ بننے کی صلاحیت سے دور جا رہے ہیں ضيغم قدير آپ اپنے اردگرد ایک آدھ ایسے دوست کو ضرور جانتے ہونگے جس کی شادی کو کافی سال ہو گئے ہیں مگر وہ باپ نہیں بن پا رہا ہے۔ ہو سکتا ہے آپ میں سے کچھ پڑھنے وال...