طب و صحت

مضامین

طب و صحت ہماری ذہنی صحت دواؤں سے ٹھیک کیوں نہیں ہوتی؟ ڈاکٹر اختر علی سید  اپنے اردگرد پچاس سال سے زائد افراد کو دیکھیے ان میں سے کتنے ہیں جو باقاعدہ کسی دوا کے بغیر زندگی گزارتے ہیں؟ دوا اب خوراک کا حصہ ہے۔پورا معاشرہ گزشتہ چالیس برسوں سے...

---

طب و صحت اگر بتی اور صحت بی بی سی پاکستان میں اکثر مذہبی تقریبات یا کسی کی وفات کے موقع پر اگربتیاں جلائی جاتی ہیں۔ یہ رواج مسلمانوں کے علاوہ دیگر مذاہب میں بھی ہے۔ اس کے علاوہ اگر بتیوں کا استمعال ائیر فریشنر کے طور پر بھی ہوتا ہے۔لیکن م...

---

طب و صحت ما ں كا دودھ روبينہ ياسمين وہ حیرت انگیز دریافت جب ایک ماں کے دودھ نے سائنس کو بھی چونکا دیا دودھ صرف خوراک نہیں تھا۔ یہ ایک پیغام تھا۔دو ہزار آٹھ کی بات ہے۔ کیٹی ہِنڈےایک نوجوان سائنس دان کیلیفورنیا کی ایک لیبارٹری میں کھڑی ت...

---

طب و صحت سرديوں ميں سكن كئير نير تاباں سردیوں میں سکن کئیر کے لئے اگر صرف ایک چیز بتاؤں تو وہ ہے Nature's botox: کیسٹر آئل! ہاتھ، پاؤں، ناخن، ہونٹ، انڈر آئیز۔۔۔ یعنی ہر ہر چیز کے لئے الگ الگ کریمیں اور سیرمز کے بجائے آل ان ون کیسٹر آئل اس...

---

  طب و صحت کچھ گر کی باتیں! ڈاکٹر رابعہ خرم درانی گھر کے ہر فرد کو الگ تولیہ استعمال کرنا چاہیے اور ہر شاور کے بعد تولیہ تبدیل کرنا چاہیے۔ یعنی ایک صاف تولیہ ایک ہی بار استعمال کریں پھر اسے دھو لیا جائے ۔ کوشش کیجیے کہ ہر فردکا تولیہ ا...

---

طب و صحت ذہنی صحت كے پانچ اصول پروفيسر رضا رحمان انسان کی ذہنی اور نفسیاتی صحت کسی ایک دوا یا وقتی مشورے سے نہیں بنتی، بلکہ چند سادہ مگر گہرے اصولوں سے تشکیل پاتی ہے۔ یہ اصول اگر روزمرہ زندگی کا حصہ بن جائیں تو انسان اندر سے متوازن اور پُ...

---

طب و صحت پليٹليٹس كی كمی ڈاكٹر عدنان نيازی اگر خدانخواستہ کسی مریض کے پلیٹلیٹس کم ہو جائیں تو اس کے لیے کیا کرنا چاہیے۔ یہ پوسٹ لازمی پڑھیں۔ لمبی ہے لیکن یہ آپ کے کسی قریبی کو نقصان سے بچا سکتی ہے۔  ایک قریبی رشتہ دار خاتون میں خون کی...

---

طب و صحت شادی سے پہلے ٹيسٹ خطيب احمد سوال۔ کزن سے منگنی ہوگئی ہے۔ ہم دونوں کی عمر 35 سے زیادہ ہے۔ کزن میرج اور عمر کا زیادہ ہونا معذوریوں کی وجہ بن سکتی ہے ایسا متعدد بار مستند افراد سے سنا اور خود بھی پڑھا ہے۔ پریشان ہوں۔ اب کیا کریں؟...

---

طب و صحت سپليمنٹس يا سراب عامر پٹنی کیا آپ بھی ان لاکھوں افراد کے قافلے میں شامل ہیں جو ہر ماہ اپنی کمائی کا ایک بڑا حصہ مہنگے ترین سپلیمنٹس کی نذر کر دیتے ہیں؟ جو قدم قدم چل کر روزانہ 10 ہزار قدموں کا سنگِ میل تو عبور کر لیتے ہیں، مگر جب...

---